BASES DE LIRA ACROBÁTICA

No Módulo Bases I você aprenderá:


  • Aula 1: Diferentes subidas na lira;

  • Aula 2: Martini, Push Split, Sereia deitada;

  • Aula 3: Anjo e variações, Twited Split (bônus move*);

  • Aula 4: Gazela, Castiçal (com as mãos), Secretária, Arqueiro, Cisne;

  • Aula 5: Banana e variações;

  • Aula 6: Sentada na lua, Amazonas, Deleite e variações de saída;

  • Aula 7: Giro do Moinho, Atitude e Mexicana.

+ 2 aulas Bônus: Aquecimento + 11 exercícios na lira! + Apostila


No Módulo Bases II você aprenderá:

  • Aula 8: Estrela, Sereia Invertida, Estrela de uma ponta;

  • Aula 9:  Entrada de Oitava, Cambré, Giro para 1 curva;

  • Aula 10: Cometa;

  • Aula 11: Amazona para Oitava, Avião, Subida Lateral II;

  • Aula 12: Peter Pan, Peter Pan Deitado;

  • Aula 13: Cuvas em cima, Paksha invertido; Contorcionista * (bônus move);

  • Aula 14: Reloginho.

Duração do curso:

1h20

BASES DE LIRA ACROBÁTICA

TALLYTA TORRES

Tallyta Torres é uma artista circense brasiliense versátil e multi-tarefas.

Fora dos palcos é professora, treinadora, pesquisadora, produtora e coordenadora com mais de 17 anos de experiência em disciplinas aéreas. Dedica-se á pesquisa e criação relacionadas aos aparelhos aéreos, prinipalmente nas áeras artísticas e de ensino.

Em 2012 encontrou o pole dance, e após participar do programa Got Talent Brasil se tornou atleta internacional de Pole Sports, sendo 4x campea Brasileira, Campea Sulamericana, Panamericana e participou de 3 finais de mundiais da IPSF na categoría duplas, entre 2013 e 2017.

É graduada em Educação Física, pós graduada em Treinamento Desportivo de Alto Rendimento, possui certificações internacionais em AcroYoga, Pole Fitness pela X-POLE, além de diversos cursos e workshops nas áreas de circo e pole.

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REEMBOLSO EM 7 DIAS

Após a compra, caso você não fique satisfeito com a proposta do projeto você poderá solicitar o reembolso integral do seu pagamento sem burocracia.

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Durante seu curso online você poderá reservar aquele momento em que poderá estar (de verdade) presente! Aprendendo tudo no seu tempo.

PROGRAMA DE ACESSO

Nós, do PoleFlix, junto com artistes parceires, queremos ir contra a maré e facilitar o acesso aos materiais que produzimos. Por esse motivo, desenhamos o Programa de Acesso da Estante PoleFlix, que . Saiba mais aqui!

 

MÓDULO I

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por 12 meses

CURSO COMPLETO

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