Estante PoleFlix
Sabe aquela professora que você sempre quis fazer aula? Agora é o seu momento!
Veja os cursos disponíveis na nossa Estante!
Inscrições abertas
Pré Lançamento
ACROYOGA: PRIMEIROS VÔOS
Aprenda nesse curso os princípios fundamentais da Acroyoga, o passo a passo para realizar posturas acrobáticas em dupla e transições entre essas posturas com segurança! Vamos te dar ferramentas básicas para que você possa criar suas próprias sequências acrobáticas e se divertir com toda a técnica progressiva necessária.
Por
6x R$32,67
ou*
à vista
R$180
*sujeito a taxas do cartão
ACROCHAIR - COMBOS E SEQUÊNCIAS CRIATIVAS DO BÁSICO AO AVANÇADO
Aprenda que a cadeira não é só pra sentar! Nesse curso você vai aprender acrochair do básico ao avançado
Por
6x R$32,67
ou*
à vista
R$180
*sujeito a taxas do cartão
FLEXIBILIDADE E FLUIDEZ
Desenvolva sua flexibilidade e explore a fluidez natural do seu corpo para dançar com liberdade no chão, no pole e onde você quiser!
Por
6x R$21,78
ou*
à vista
R$120
*sujeito a taxas do cartão
Mini curso
BASES DE ROLAMENTO
Que tal aumentar sua bagagem de movimentos?
Por
R$40,00
ou*
à vista
R$40
*sujeito a taxas do cartão
Curso
TÉCNICAS DE FLOORWORK
Técnica para aprender, aprimorar, melhorar a fluidez e transacionar em mergulhos, pivôs e parada de ombro, além de aquecimento dançado!
Por
6 x R$ 18,15
ou*
à vista
R$ 120
*sujeito a taxas do cartão
Mini curso
MEUS FUNDAMENTOS DE POLE
Aprenda os princípios e as bases de diferentes técnicas dentro do pole dance: barra giratória, rotations, floorwork, pole coreográfico e rolamento.
Por
6x R$16,33
ou*
à vista
R$90
*sujeito a taxas do cartão
Curso Intensivo
BASES DE LIRA ACROBÁTICA
Aprenda a voar na lira acrobática com segurança e fluidez!
Por
6x R$32,67
ou*
à vista
R$180
*sujeito a taxas do cartão
CORPO E MOVIMENTO
Corpos livres, corpos ímpares, corpos inconstantes.
Todo corpo carrega uma história única e significados distintos sobre as percepções do mundo. Cada corpo fala, se relaciona, movimenta e dança à sua maneira.
Uma imersão para investigar possibilidades do corpo como ferramenta de expressão e forma de linguagem. Através de jogos e dinâmicas de dança-teatro, improviso e auto conhecimento corporal, cria-se caminhos de potencializar o movimento como instrumento de manifesto no fazer artístico.
Por
6x de R$18,15
ou*
à vista
R$100
*sujeito a taxas do cartão
Curso
O COMPLEXO ARTICULAR DO OMBRO E SUA RELAÇÃO COM A INCIDÊNCIA DE LESÕES NO MEIO ACROBÁTICO
Sabemos que no meio do pole dance acrobata há uma grande incidência de lesões na região dos ombros e, muitas vezes ficamos frustrados e sem saber o que fazer certo? Esse curso te fornecerá o caminho das pedras para uma prática mais segura e consciente.
Por
6x R$ 26,68
ou*
à vista
R$147
*sujeito a taxas do cartão
Mini curso
POC FLOW
Aprenda sequências e movimentos básicos que não podem faltar no seu repertório na hora da dançar. São 5 aulas + aula bônus, inspiradas nas coreografias do Vini, com muita dança e técnica.
Por
6 x R$18,15
ou*
à vista
R$100
*sujeito a taxas do cartão
Curso Intensivo
POLE SPIN
Aprenda bases e técnicas de pole giratório. Aumente seu repertório, trabalhe leveza, fluidez, controle da força centrífuga, floreios, transições e truques que embelezam sequências e coreografias. Controle a barra giratória e aprenda a voar.
Por
12x R$37,01
ou*
à vista
R$379,90
*sujeito a taxas do cartão
4 ELEMENTOS
Aprenda sequências de lira acrobática de nível intermediário/avançado inspiradas nos 4 elementos (ar, água, terra e fogo).
Por
6x R$25,41
ou*
à vista
R$140
*sujeito a taxas do cartão
Mini curso
SEXY FLOOR
Aprenda vários elementos sensuais de chão para incrementar ainda mais a sua dança com Karine Ribeiro!
Por
6 x R$15,52
ou*
à vista
R$80
*sujeito a taxas do cartão
Curso completo
BAMBOLÊ - DANDO VOLTAS NA ESPIRAL
Aprenda os conceitos básicos da prática de bambolê, giros em diferentes partes do corpo, isolamentos, breaks, moedas, manipulações, rolamentos, equilíbrio, lançamentos, pulinhos e escalador, amparado pela técnica e didática de BRUNA NUNES, CLARA LENZI E JÚLIA GIESBRECHT
Por
6 x R$32,67
ou*
à vista
R$180
*sujeito a taxas do cartão
Próximas turmas
Mini Curso
TRANSFORME SEU POLE EM DANÇA
30 aulas com exercícios para você descobrir o seu eu dançante!

Programa
de acesso
Nós, do PoleFlix, junto com artistes parceires, queremos ir contra a maré e facilitar o acesso aos materiais que produzimos. Por esse motivo, desenhamos o Programa de Acesso da Estante PoleFlix, que incentiva grupos minotários a entrar no mundo do pole dance.