Neste curso de 5 aulas + aula bônus, você vai aprender enquanto pratica ao mesmo tempo que o Vini. Cada vídeo contém aquecimento, técnica e junção dos movimentos, pensados de acordo com a progressão e evolução des alunes. 

SABE O QUE ISSO SIGNIFICA?

 Significa que você vai aprender movimentos de nível básico do pole, buscando limpeza e pensando na execução dos movimentos de maneira técnica e divertida. 

O QUE PRECISA?

Poc Flow - basic I é um curso desenvolvido para pessoas de nível básico do pole (indicação de pelo menos 1 mês de prática prévia). Além disso, você precisa ter um pole instalado em local apropriado. <3 

TRANSFORMAÇÃO

Você vai ver movimentos e sequências de nível básico que trazem o autoconhecimento e conhecimento aprimorado de técnicas de execução. E alune vai trabalhar bases para os movimentos dançantes, cheios de possibilidades, amplitude e progressão de execução Cada aula aborda novas dicas para os movimentos, ajudando no entendimento corporal <3