O conteúdo do Módulo I - “Aspectos Rítmicos da Performance” está fragmentada da seguinte maneira:

CAPÍTULO UM - “Solta a pira”

Já parou pra respirar hoje? Quer dizer...já parou pra PRESTAR ATENÇÃO na sua respiração e a forma como ela influencia na sua movimentação cotidiana? Desde o aquecimento até o desenvolvimento dos exercícios desta aula, começaremos a ampliar a consciência do nosso corpo aliada à possibilidades do seu movimento. Conheceremos:

• Possibilidades de movimento articular

• Respiração Diafragmática

• Apoios

• Movimento em apneia

CAPÍTULO DOIS - “Vem e vai, vai e volta”

Quanto tempo o tempo tem? E se por um momento, você pudesse controlar o tempo?

Em todas as aulas trabalhamos com consciência corporal aliada à criação a partir do improviso, desmistificando que essa técnica não é nenhum bicho de 7 cabeças. Partimos do bê-à-bá do improviso conhecendo suas diferentes facetas que nos auxiliam na criação ou aperfeiçoamento de sua performance. Nesta segunda aula, vamos investigar:

• Diferentes níveis

• Aspectos da Velocidade e da Duração

CAPÍTULO TRÊS - “Arrisca o risco”

E SE? Eu pudesse aumentar de tamanho, e se não tivesse gravidade, e se fosse possível voar? Com quantas imaginações se forma um movimento? Um pouco de pausa, um pouco de intensidade, e um bocado de criatividade. Agora é hora de fazer aquele junto e misturado! A última aula contém:

• Desafio

• Novos apoios, novas possibilidades

• Aspectos do Ritmo e da Intensidade

• Criação a partir dos aspectos rítmicos

TODAS AS AULAS INCLUEM:

• Pole para quem tem pole: vídeo bônus de exemplificação dos exercícios da aula aplicados na barra da sua casa

• Material Complementar: referências sobre assuntos abordados na aula

• Pra se inspirar: vídeos selecionados com amor de trabalhos artísticos para conhecer.